۲۵ کیلو کم کردم😊 صفحه 5 | تبادل نظر نی نی سایت

مامی_پریسا

مدیر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

پارسال همین موقع صد بودم و الان ۷۵، خیلی خوشحالم، دارم تلاش میکنم بیام زیر ۷۰ ولی بدنم استپ کرده فعلا.

چون زحمت زیادی کشیدم گفتم اینجا هم بگم، ممنون از توجهتون😜😜😘😘😂

1398/10/03

15:50

15 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

افرین به ارادت . خودت برنامه ریزی کردی یا تحت نظر دکتر بودی

خودم، دکتر نرفتم

1398/10/03

16:03

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

خوش به حالت اگه ۱۲ کیلو کم کنم عالی میشه فعلا ۱۵ تا کم کردم.

ماشاالله، تا عید کم میکنی، ادامه بده.

ان شاالله منم میام زیر هفتاد تا عید

1398/10/03

16:03

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

من الان بعد یه بشقاب پر ماکارونی ۳ تا نون خامه ای خوردم عذاب وجدان دارم ☹

منم خیلی از این کارا کردم ولی با ورزش جبران کردم و نذاشتم یه بار از دور خارج شدن باعث بشه که کلا از دور خارج بشم، نوش جونت هر چی خوردی

1398/10/03

16:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

افررررررررین به این انگیزه 25 کیلو توی چند ماه ؟ با ورزش یا رژیم ؟ صورتت زیادی لاغر نشد ...

تو یک سال، صورتم خیییلیییی گرد شده بود، الان نرمال شده، ورزش ایروبیک کنار کم خوری و سالم خوری

1398/10/03

16:06

0 نفر لایک کرده اند ...

mahsasiavash

عضویت: 1398/04/12

تعداد پست: 3783

دست راستت رو سر من خواهر😐

میدونی کجاش خنده داره؟ این که تو فکر میکنی من خودمو درگیر یه بحث احمقانه میکنم درحالی که حتی نمیدونم طرف مقابلم توی دنیای واقعی چند سالشه و چقدر سواد داره 😂 ولی من فقط حرفم و میزنم و میرم اگر هزار بارم ریپلای کنی نگاه نمیکنم🤭 اینترنت جامعه را به فساد نکشیده ، این فساد شماست که اینترنت آن را به تصویر کشیده

1398/10/03

16:06

1 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

منم 6 کیلو کم کردم تو دوماه😁6تای دیگه مبخوام کم کنم تو دوماه بعدی😁

حتما حتما کم میکنی گلم

1398/10/03

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtarebahal

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 1852

منم خیلی از این کارا کردم ولی با ورزش جبران کردم و نذاشتم یه بار از دور خارج شدن باعث بشه که کلا از ...

وااای مرسی عزیزم اضافه وزن دارم اما چاق نیستم متاسفانه ورزش نمیکنم حسش نیست

☹

1398/10/03

16:08

1 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

اونايي كه ميگين وزن كم كردين اگر راهش اسونه به ما چاقالوها ياد بديد خب

اسون نیس گلم، سخته و انگیزه زیادی میخواد،۶ ماه بعد دنیا اومدن دخترم به خودم گفتم این بچه یه مادر شاد و پر انرژی میخواد، شروع کردم به ورزش و خدایی خیلی تاثیر گذاشته تو زندگیم

1398/10/03

16:08

1 نفر لایک کرده اند ...