۲۵ کیلو کم کردم😊 صفحه 6 | تبادل نظر نی نی سایت

مامی_پریسا

مدیر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

پارسال همین موقع صد بودم و الان ۷۵، خیلی خوشحالم، دارم تلاش میکنم بیام زیر ۷۰ ولی بدنم استپ کرده فعلا.

چون زحمت زیادی کشیدم گفتم اینجا هم بگم، ممنون از توجهتون😜😜😘😘😂

1398/10/03

15:50

15 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

خوش به حالت، حسودیم شد بهت 😁😁

قربون تو، نگو اینجوری، خجالت میکشم عزیز دلم

1398/10/03

16:13

0 نفر لایک کرده اند ...

Lily58

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 44929

قربون تو، نگو اینجوری، خجالت میکشم عزیز دلم

والا شق‌القمر کردی 😁 خدا بهت سلامتی بده انشاءالله ❤

حال من، حال اون آدم زخمیه که خودش دیده زخمش چقد کاریه، اما جایی نمیره خوش نشسته بمیره...

1398/10/03

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

باشگاه رفتی یا پیاده روی میکردی؟ از رزیمت بیشتر بگو؟

ایروبیک میرم.

رژیم خاصی ندارم، کم میخورم و سالم.

یه سری چیزها رو کلا حذف کردم مثل و نوشابه و دلستر و چیپس و پفک و سرخ کردنی و شیرینی جات

1398/10/03

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

من بچه شیر میدم خیلی گرسنم میشه بعدشم خیلی برنجی ام

امان از این برنج، کمش کن، برنج فقط شکم میاره

1398/10/03

16:17

2 نفر لایک کرده اند ...

رها4052

عضویت: 1397/05/01

تعداد پست: 2097

ایروبیک میرم. رژیم خاصی ندارم، کم میخورم و سالم. یه سری چیزها رو کلا حذف کردم مثل و نوشابه و دلستر ...

خوشمزه های مضر

1398/10/03

16:18

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

دست راستت رو سر من خواهر😐

شرمندم نکن خواهر، اراده کن، حتما میتونی

1398/10/03

16:18

1 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

ان شاء الله به وزن و اندام دلخواهمون میرسیم💪💪💪 دیگه دلم نمیخواد وقتی میرم خرید تو پرو بگم این تن ...

باورت میشه مدتها بود خرید نرفته بودم سر همین موضوع

1398/10/03

16:19

0 نفر لایک کرده اند ...

رها4052

عضویت: 1397/05/01

تعداد پست: 2097

خراب که بود هههههه، با بارداری و زایمان شکمم افتاده شده بود خب

الان دیگه شکمت افتاده نیست؟

1398/10/03

16:19

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

من نمیخوام صورتم اصلا لاغر شه نمیدونی باید چیکار کنم؟

ادم ها با هم فرق میکنن، یکی از دوستام چاق که بود صورتش خیییلیییی گرد شده بود، ۱۵ کیلو کم کرد ولی هییییچیییی از صورتش کم نشد

1398/10/03

16:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

۴۸کیلو ام عین جنازه شددم

بدنسازی برو، مربی برنامه میده و خوب میشی

1398/10/03

16:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

الان دیگه شکمت افتاده نیست؟

هست ولی همین جوری قبولش دارم چون نتیجه زحماتمه.

1398/10/03

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

mahsasiavash

عضویت: 1398/04/12

تعداد پست: 3785

شرمندم نکن خواهر، اراده کن، حتما میتونی

واقعا نمیدونم چیکار کنم دیگه

به عبارتی از بی ارادگیم خسته شدم یه مدت رژیم بعد ول میکنم بعد باز شروع میکنم اخرشم ب نتیجه نمیرسم

رمز موفقیتتون چیه واقعا

میدونی کجاش خنده داره؟ این که تو فکر میکنی من خودمو درگیر یه بحث احمقانه میکنم درحالی که حتی نمیدونم طرف مقابلم توی دنیای واقعی چند سالشه و چقدر سواد داره 😂 ولی من فقط حرفم و میزنم و میرم اگر هزار بارم ریپلای کنی نگاه نمیکنم🤭 اینترنت جامعه را به فساد نکشیده ، این فساد شماست که اینترنت آن را به تصویر کشیده

1398/10/03

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

پسرم_عشقم

عضویت: 1396/06/05

تعداد پست: 13626

مثلا قهوه سبز و چای سبز و اینا؟

چای سبز یه مدت اوایل میخوردم احساس میکردم فشارم میافته یا اذیت میشم بیشتر زیره و زنجبیل مصرف میکردم(صبحا ناشتا دو سه لیوان آب گرم و زنجبیل و آبلیمو و زیره میخوردم) الان چند هفته ست دتاکس درست میکنم(خیار و نعناع و زنجبیل و آبلیمو و دو لیتر آب) روزی یه لیترشو حتما میخورم یا بیشتر، زمان حلقه زدن

یه هفته ست هم قرص خونگی درست کردم (زیره و زنجبیل و دارچین و زردچوبه و عسل) روزی دوتا شو میخورم صبح و شب احساس میکنم تاثیر داره

اگر میخواین کسی به حرفتون توجه کنهبا این جمله شروع کنید:"نمی‌دونم اینو بهت بگم یا نه..."😶

1398/10/03

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...