۲۵ کیلو کم کردم😊 صفحه 7 | تبادل نظر نی نی سایت

مامی_پریسا

مدیر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

پارسال همین موقع صد بودم و الان ۷۵، خیلی خوشحالم، دارم تلاش میکنم بیام زیر ۷۰ ولی بدنم استپ کرده فعلا.

چون زحمت زیادی کشیدم گفتم اینجا هم بگم، ممنون از توجهتون😜😜😘😘😂

1398/10/03

15:50

15 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

چای سبز یه مدت اوایل میخوردم احساس میکردم فشارم میافته یا اذیت میشم بیشتر زیره و زنجبیل مصرف میکردم( ...

ممنون که گفتی.

تازگی چای ماسالا هم میخورم، به نظرم اشتها رو کم میکنه، تجربه ای داری؟

1398/10/03

16:27

0 نفر لایک کرده اند ...

mahsasiavash

عضویت: 1398/04/12

تعداد پست: 3785

ورزش اونم فقط گروهی، حتی اگه غذاتو رعایت نمیکنی ورزش رو ول نکن

اتفاقا فقط کلاس ورزش نمیرم

شما الان فرم بدنتونم خوب شده با ورزش؟

میدونی کجاش خنده داره؟ این که تو فکر میکنی من خودمو درگیر یه بحث احمقانه میکنم درحالی که حتی نمیدونم طرف مقابلم توی دنیای واقعی چند سالشه و چقدر سواد داره 😂 ولی من فقط حرفم و میزنم و میرم اگر هزار بارم ریپلای کنی نگاه نمیکنم🤭 اینترنت جامعه را به فساد نکشیده ، این فساد شماست که اینترنت آن را به تصویر کشیده

1398/10/03

16:27

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

منم همینطور خجالت میکشیدم میرفتم خرید هی میگفتم بزرگترشو بدین😕

حس بدی یه واقعا

1398/10/03

16:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

اتفاقا فقط کلاس ورزش نمیرم شما الان فرم بدنتونم خوب شده با ورزش؟

اصل کاری رو انجام نمیدی دیگه.

بارداری و زایمان باعث افتادگی شکمم شده و هیچ وقت مثل قبل نمیشه ولی من راضی ام

1398/10/03

16:29

1 نفر لایک کرده اند ...

پسرم_عشقم

عضویت: 1396/06/05

تعداد پست: 13626

ممنون که گفتی. تازگی چای ماسالا هم میخورم، به نظرم اشتها رو کم میکنه، تجربه ای داری؟

نه نشنیدم اصلا😕

من کلا زیره و زنجبیل بیشتر مصرف میکنم رو اکثر غذاهام یا ماست و دوغم زیره میپاشم

اگر میخواین کسی به حرفتون توجه کنهبا این جمله شروع کنید:"نمی‌دونم اینو بهت بگم یا نه..."😶

1398/10/03

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی_پریسا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 246

نه نشنیدم اصلا😕 من کلا زیره و زنجبیل بیشتر مصرف میکنم رو اکثر غذاهام یا ماست و دوغم زیره میپاشم

اها، تو چای ماسالا هم هست اینا.

زیره سبز یا سیاه؟

1398/10/03

16:30

0 نفر لایک کرده اند ...

پسرم_عشقم

عضویت: 1396/06/05

تعداد پست: 13626

اها، تو چای ماسالا هم هست اینا. زیره سبز یا سیاه؟

فرقی نداره ولی من زیره سبز میخورم

اگر میخواین کسی به حرفتون توجه کنهبا این جمله شروع کنید:"نمی‌دونم اینو بهت بگم یا نه..."😶

1398/10/03

16:31

1 نفر لایک کرده اند ...

ماه_تكه25791

عضویت: 1391/01/11

تعداد پست: 9668

ایروبیک میرم. رژیم خاصی ندارم، کم میخورم و سالم. یه سری چیزها رو کلا حذف کردم مثل و نوشابه و دلستر ...

منم قند مصنوعی رو حذف کردم ولی با خرما با ساقه طلایی رو با چای میخورم

سرخ کردنی که نمیشه!!تمام غذاهات آبپزه؟؟

1398/10/03

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

mamiarman

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 78

فرقی نداره ولی من زیره سبز میخورم

این قرص خونگی تو شیردهی ضرر داره بنظرت?

1398/10/04

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

mamiarman

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 78

منم دارم لاغر میکنم کم خوری..حلقه میزنم با دمبل ۶ کیلویی هم سه تا ست اسکوات میرم برا روان و با..س..ن

اون قرصم درست کردم روزی دوتا میخوردم حس کردم خارش گرفتم دیگه نخوردم ..شیرده هم هستم

1398/10/04

00:37

1 نفر لایک کرده اند ...

پسرم_عشقم

عضویت: 1396/06/05

تعداد پست: 13626

این قرص خونگی تو شیردهی ضرر داره بنظرت?

زیره تنهایی میگن شیر رو زیاد میکنه ولی چون این قرص دارچین و زردچوبه و زنجبیل هم داره واسه دوران شیردهی خوب نیست رو شیر بچه ممکنه اثر بذاره ممکنه بچه حساسیت کنه

اگر میخواین کسی به حرفتون توجه کنهبا این جمله شروع کنید:"نمی‌دونم اینو بهت بگم یا نه..."😶

1398/10/04

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...