راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کاربری ات را بگو بترکونند اگر ممکنه یک مدت گوشی ساده استفاده کن اینطوری یک سوم راه طی میشه
عزیزم دختر من هم تجربیه سال دیگر انشاءالله کنکور میده، براش گوشیه ساده گرفتم به نظرم اگه هدف داری اول از همه گوشی رو بزار کنار، سخته ولی بعدا عادت میکنی، دختر منم فقط دارو تهران براش دعا کن
تو روزی چندساعت میخونی صفر هستی من مشاوردارم اما عمل نمیکنم به برنامه
ببین منم یه مدت این سوال از همه میپرسیدم ولی واقعا به ساعت نیست..وقتی میبینم هم سن های من تلاششون خ بیشتره و به جاهای خوب رسیدن میخوان خودم و بکشم نه صفر نیستم ولی اره منم پارسال مشاور داشتم بهش عمل نکردم ولی لمسال خودم میخونم مامانم من و میکشه اگه هیچی نیارم
بخدا جای من نیستی مهر و ابان و کلی خوندم و امیدم به تراز قلم چی بود گفتم میخونم نتیجه میگیرم...ولی برعکس شد هر ازمون از ازمون قبلی بدتر. تمام روحیم رفت