راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دندون..نمیدونم تو چجوری هسی ولی مشکل من از تنبلیمه هدفم با تلاشم نمیخونه در حالی که همه بچه های فامیل بهترین رشته توی بهترین دانشگاه ها رفتن دارم میمیرم از دست خودم