2777
2789
عنوان

کاس بمیرم

| مشاهده متن کامل بحث + 321 بازدید | 32 پست
نه عزیزم میگم قهر با خانواده سخته درکت میکنم 

ممنون گلم

اره بخدا یه چشم اشکه یکی خون

خیلی به جدایی فک میکنم ولی خودکشی نه

اخه زبونم لال خودتو تلف کنی که چی بشه

اون بره زن بگیره و بچت بیافته زیر دست نامادری تو هم زیر خروارها خاک هر دو دنیاتو ببازی

ایشالله هر چه زودتر غم از دلت بره خواهر گلم

برای تعجیل فرج صلوات لطفا
مهربونی کردم میگم بابات پیره تو محلش نذار افتاده به جونم میگه تو کم طرفداری بابام بکن

خب وقتی عصبیه اینطور میگی فک میکنه طرف باباشی،شما نه آتیش بسوزون نه طرفداری باباش کن ،سعی کن بگی درکت میکنم وناراحت نباش وازین حرفا.بعدا اروم شد حق اگه با باباش بود بگو 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز