2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قوزبند😁
2789
عنوان

قوزبند😁

| مشاهده متن کامل بحث + 110370 بازدید | 72 پست
1398/09/03
|
19:35
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
منم ۲ تاش رو خریدم فیزیوتراپی هم حتی رفتم دکترم گف حق نداری استفاده کنی ۲۰ سال دیگه میخوای چیکار ...

چرااا مگه ضررداره؟من میگم ی مدت استفاده کنم تا عادت کنم صاف بشینم قوز ندارم فقط میخوام صاف بشینم😭😭

...
1398/09/03
|
19:45

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعدچطور عادت میکنی بهش یانه اذیتی 

اره بعد چند روز خیلی بهتر میشه، ولی در کل نمیشه ۲۴ ساعته بست، من نمیبندم.استراحت میدم .من شونه هام میسوخت با این خیلی بهتر شدم.

من از توراه برگشتی ندارم..به سمت تو سرازیرم همیشه💗.... 🙏الهی شکر🙏
1398/09/03
|
19:45
نه توی مدرسه بعضی روزا دور از چشم مامانم نمی بستم توی خونه هم دایم تا وقت خواب داشتم  یکی دو ...

باید دکتر مدلشو تجویز کنه یا خودمونم میتونیم بگیریم؟ 

اهدای عضو، اهدای زندگی🌹🌹🌹                                         من حامی اهداء عضو هستم. برای ثبت نام به سایت ehda.ir مراجعه کنید.♥️♥️♥️
1398/09/03
|
19:46
برا شما مارکش چی بود؟مدام میبستی؟

والا مارکش یادم نیس چند سال پیش بوده 

روزی سه ،چهار ساعت می بستم بعدش واقعا انگار ی جورایی به بدنت فرم میده ،خودتم باید ی کم همت کنی و درست بشینی 

پدر یادم نمیره مهربونیت  ❤ پدر یادم‌ نمیره هم‌زبونیت❤ 
1398/09/03
|
19:46
چ خووب  چقد گرفتی؟همیشه تنته؟

شاید ۶_۷ ساله که دارم، قیمتشو واقعا اطلاع ندارم

نه همیشه نه. وقتی کمرم یا کتفم درد میگیره که اونم بخاطر قوز کردنمه

من از توراه برگشتی ندارم..به سمت تو سرازیرم همیشه💗.... 🙏الهی شکر🙏
1398/09/03
|
19:46
دکتر ارتوپد  خودتون اصلا ریسک نکنید

اها مرسی عزیزم. سوال بود برام.

اهدای عضو، اهدای زندگی🌹🌹🌹                                         من حامی اهداء عضو هستم. برای ثبت نام به سایت ehda.ir مراجعه کنید.♥️♥️♥️
1398/09/03
|
19:48
منم ۲ تاش رو خریدم فیزیوتراپی هم حتی رفتم دکترم گف حق نداری استفاده کنی ۲۰ سال دیگه میخوای چیکار ...

ورزش که عالیه در کنارش

منم چند تا حرکت میزنم واقع درد کتفمو اروم میکنه،قشنگ تاثیرشو میبینم

من از توراه برگشتی ندارم..به سمت تو سرازیرم همیشه💗.... 🙏الهی شکر🙏
1398/09/03
|
19:49
ایول  تاثیر داش؟ اذیت نشد؟کمر درد نگرف؟؟مارکش نمیدونی چی بود؟چون میگن بعضی مارکا جنسشون خوب ن ...

نه والا نمدونم

نه اڋیت نشد

هيچ چيز به اندازه خرافات براي حكم راني بر توده سودمند نيست.
1398/09/03
|
20:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

متأهلا جواب بدید

fatemekhanome | 11 دقیقه پیش

کرم پودری که استفاده میکنید

لععییااذ | 23 ثانیه پیش

راسته یا نه

noora_1999 | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظر منکه قربان و سوجان بیشتر بهم میومدن

کارگردانش روانی بود باباچون مینا ننه ی ز...
1 دقیقه پیش

دخترم گیر وکش سر میبندم موهاشو بعد میره قایمکی درشون میاره

💞💞
1 دقیقه پیش

از من میپرسه دخترمون کلاس چندمه

بابای من دانشگاه هم میرفتم میگفت به عمو ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  18 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  22 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک