2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بشقاب غذات رو 3 قسمت کن هر وقت گرسنه ات میشه یه قسمتش رو بخور

میوه تازه یا خشک و کیک و چای و نون پنیر سبزی یا گردو هم خوبه

بهترین دیالوگی که توی عمرم شنیدم:امروز می خواهم به مصاف تزویر بروم که بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوی به میدان می آید. تزویر سکه ای است دورو، که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش. و چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجود آیه خوان و به ظاهر متدین...💔
تو دقیقا منی منم همیشه شیش رو نهم 

واقعا تو هم خیلی بده فشار پایین همیشه خستمه سرم گیج میره اگر شیرینی نخورم حالت تهوع و استفراغ و...تازه بهش اضافه میشه 

نمیدونم چرا آخه من خیلی چیزم‌نمیتونم بخورم نه غذاهایی مثل پیتزا و کالباس و سرخ کردنی و کره و شیرینی خامه و خامه و پنیر خامه ای اینا نمیتونم بخورم 

واقعا تو هم خیلی بده فشار پایین همیشه خستمه سرم گیج میره اگر شیرینی نخورم حالت تهوع و استفراغ و...تا ...


منم همیشه سرگیجه ندارم ولی وقتی از رو تخت پا میشم سرگیجه دارم

منم این چیزا رو نمیخورم ولی همیشه دلم یه چیز شیرین میخواد خستگیمم اینقدر زیاده که اسم خودمو گذاشتم یه تلاشگر همیشه خسته :/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز