2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

لاغریا من چند سانت بلند ترم و وزنم ۶۷ ه😐 چاقم نیستم چیطو شده؟🤔

😥😥😥😥اخه من مشکلم این که گونه هام بالاس واسه همین یه خورده وزن اضافه کنم صورتم تپل میزنه ک بدم میاد من صورت استخونی دوس دارم ولی زیادم لاغر نیستم فقط بازوهام لاغر شدن 

خودم خواستم وزن اضافه کنم ۲کیلو دقیقا ۵۹بودم شدم ۵۷دوکیلو کم کردم 

خیلی خوابی دیشبم سوسک پرید رو صورتم از تخت بالا افتادم دستم در رفت باور کن انگار یک کیلو دو کیلو کم کردم 😢😢😢😢

I'd walk straight through the bullet😏

۱۶۰

۵۰

یبار تو جمع دوستام به یکی گفتم سفسطه نکن عزیزِ من گفت چی؟ گفتم سفططه نکن😐 گفت یبار دیگه بگو🤨 گفتم سسفطه نکن😶 هیچی دیگه دوستیمو باهاش بهم زدم لعنتی خیلی پیگیر بود😕
بچه ها برا قد 167 وزن چقدر باشه خوبه ؟که زیادم لاغر نباشه متناسب باشه

قدت که ۶۷ وزنت هم باید همین باش.بیشتر باشه اضافه وزنه.کمتر باشه لاغری

مهربان باش شاید فردایی نباشد....... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108