راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تهوع ندارم ولی هم یادم میشه هم گرم بیشتر سردم میشه سرگیجه دارم
بخدا اصلا با این چیزا نمیشه قطعی گفت من بد ویار بودم دو تا از همکلاسیام به حدی حالشون خوبه ک میگن سه تا میاریم ولی بچه هممون دختره.درکت میکنم ایشالله زودی جنسیتو بفهمی.