راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پسر ،سر دختر ویار زیاده من سر پسرم عالی بودم ولی سر دخترم ویار زیاد و عاشق شوری و ترشی بودم حالم از مرغ بهم میخورد ،شیرینی هم میخوردم ،رنگ ادرار تیره و کدر میشه
با کتوژنیک ۱۳ کیلو کم کردم ،شروع چالش با بامداد خمار ۶۲۵۰۰،وزن هدف ۵۸ فروش آنلاین اکسسوری دارم @rose_accessori
سر پسرم هروعده بالا میاوردم عاشق پرتقال وچاقالا بادوم بودم الان اصلا تک وتوک حالم بهم میخوره ولی هرچیزی هوس میکنم مخصوصا پسته خام وای بلال وای جوجه همشم رو ذغال بوش بپیچه اصلا عالیه به به