راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بچه نمیذاره بخوابم که. همش بینیش کیپه نمیتونه نفس بکشه. اون قولشم مثل خرس خوابیده. این یکی که بخوابه اون یکی بیدارمیشه. اوف مجردی کجایی که یادت بدطور به خیر😢