2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تازه ازدواج کردین؟برا من اوایل ازدواج اینطوری بود طبیعیه خب طول میکشه تا ادم ب یکی اعتماد کنه ولی الان خوب شده

میشه واسه سلامتی نی نی یه صلوات مهمونم کنین خدا نی نیه همتون رو حفظ کنه 

من بود الان بهترشده.میدونه زیاد جای نمیرم با کسی ارتباط ندارم.یهوی گوشیم هم چک مبکنه میبینه چیزی نیس میره.مثلا پارک حوالی خونه اگه بگم ساعت 10شب تنها بودم رفتم هم چیزی نمیگه.

داشتم درشرف شوهر شدن بود....به همین دلیل ازش جدا شدم...ولی هیچکس برام اون نمیشه ..ازنظرم هنوز مردی ندیدم رودستش 

نمیدونی...بعدِ رفتنت چی شد!                                   حتی آسمون ابری شد                                          عشق جاودانه من 💙علی💙
شوهر من خیلی بد دل و شکاکه.از سر کار چن بار زنگ میزنه میگه کجایی وقتی میگم خونه میگه از کجا معلوم خو ...

عین شوهر من .. شوهر من از سرکار میاد فقط گوشیمو چک میکنه دست خودشه تا شب موقه خاب

از من اصلا نیست خداروشکر 😥

همیشه اولین تجربه ها یا خیلی تلخ هستند یا خیلی شیرین بعد از آن اولین ها همه چیز به مرور عادی میشود شاید بزرگترین موهبتی که خداوند به انسان داشته همین قصه ی تلخ عادت است...💔
عین شوهر من .. شوهر من از سرکار میاد فقط گوشیمو چک میکنه دست خودشه تا شب موقه خاب

وا خدا صبرت بده 

همیشه اولین تجربه ها یا خیلی تلخ هستند یا خیلی شیرین بعد از آن اولین ها همه چیز به مرور عادی میشود شاید بزرگترین موهبتی که خداوند به انسان داشته همین قصه ی تلخ عادت است...💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792