2777
2789

من رژیم یک هفته ای جنرال موتور بدون گوشت گرفتم

روز پنجمم

با ورزش ۲/۵کم کردم

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

کالری شماری بدون ورزشم جواب میده عالیه

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

ميشه يه توضيح بدي

برنامه مانکن رو نصب کن

روزانه چیزهایی که میخوری ثبت میکنی

با توجه به وزن و قدت تا یه حدی میتونی کالری مصرف کنی

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

تو نت سرچ كنم ؟

روز اول:همه میوه ها:بجز موز:پیشنهاد=سیب خربزه هندوانه انار

دوم:سبزیجات-سیب زمینی صبح بخوریم

سوم:میوه و سبزیجات(‌بجز سیب زمینی و موز)

چهارم:موز۸-۱۰//شیر۳لیوان

پنجم:برنج یک پیمانه-گوجه فرنگی۵-۶//سیب پرتقال کریب فروت-سوپ سبزیجات

ششم:برنج نهار یک پیمانه-سبزیجات

هفتم:روز ششم+یک لیوان اب میوه طبیعی

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

خواهرم ورزشت😐 ورزش کن عزیزمممممم هر رووووووووز   برو باشگاه....کربوهیدرات و شیرینی جاتم کم کن ...

خيلي اوضاع روحيم خوب نيست

پاشگاه ثبت نام كردم اما نرفتم

نهايت ورزشم پياه رويه

🐣
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز