2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

خیلی خوبه هم هیکل هم ارامش ولی من حوصلشو ندارم هیجانی دوست دارم

منم مثل شما کمک مربی بدنسازی بودم ولی چون سنگین کار میکردم زده شدم لاغرم شدم حالا دلم یه ورزش میخواد یکم بهم حجم بده

کیک بوکسینگ چطوره؟من بینیم عملیه اسیب نمیبینه؟ رو هیکلو بد نمیکنه؟ اخه رزمی هیکل بد میکنه🥵

نه من کیک بوکسینگ حرفه ای که کار نمیکنم 

فیتنس با متد کیک بوکسینگ یه سری حرکات کیک رو دادره یه سری فایت و ... 

اگر میخوای حرفه ای کار کنی بیشتر اطلاعات جمع کن من سبک و تفننی هستم 

منم مثل شما کمک مربی بدنسازی بودم ولی چون سنگین کار میکردم زده شدم لاغرم شدم حالا دلم یه ورزش میخواد ...

بدنسازی منم دوسال کار کردم زده شدم😁لاغر شدم همه ورزش ها اگر خوب تغذیه کنی حجم بهت میده تا حدی

چه فایده وقتی بالای خط فقر باشی ولی زیر خط فهم؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز