سلام
الان که پیام شما رو دیدم دوباره سایز کردم. دور شکمم سه سانت کم شده و وزنم هم دو کیلو کمتر شده. البته توقع تاثیر بیشتری رو داشتم
با چند نفری که تو مطب صحبت میکردم میگفتن خیلی تاثیر دیدن و اکثرا گفتن از بعد جلسه سه و بعضی بعد جلسه دوم تغییراتشون شروع شد. من هنوز جلسه دوم رو انجام ندادم و احتمالا کمی وقفه بیفته چون تهران نیستم.
بچها من شیراز میخام انجام بدم تعریف شو زیاد شنیدم تحقیق کردم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز