مُردم از درد

بچه ها یه سوال من تاحالا هیچوقت برای چکاب نرفتم دوستانی که رفتن بهم بگن چجوری وازکجا شرو کنم برم مثلا چی بگم وقتی فلان جام درد نمیکنه نمیدونم ب دکترچی بگم

تو روز کارشنگین انجام ندادی مثلا خونه تکونی فرش شستن واینا، چون من بعد خونه تکونی شباوقت هواب بدن دردم شروع میشد

اگه  چیزای سنگین بلند کرده باشی امکانش هست

ایشالا چیز مهمی نباشه شاید برای کمبود ویتامین d ی

ساق پات هم درد میگیره؟

علائمی که میگی علائم سیاتیک

به دکتر حتما مراجعه کن

منم تو سن ٢٥ سالگى ديسك كمر گرفتم همين دردارو داشتم و الانم گاهى دارم فقط ميدونم نبايد زياد سرپا وايسم يا سنگين بلند كنم يا چيزيو مثل يخچال يا كمد از بغل هول بدم چون دردامو بيشتر ميكنه

يكم فكر كن چيكار ميكنى تو طول روز كه اين حالتت رو بيشتر ميكنه 

هیشکی چکاب نرفته راهنماییم کنه

عصب سیاتیک از پشت(کمر) شروع میشه تا پاها

شما باید مراجعه کنی به دکتر

بعضی وقتا خود به خود خوب میشه اما خیلی وقتا هم نه باید دارو مصرف کنی و ورزش کنی البته زیر نظر دکتر

حتما دکتر برو

برو دکتر زنان بگو میخوام چکاپ کنم و سونوگرافی رحم و تخمدان میخوام که کیست نداشته باشم یا پلی کیستیک نباشم

بعدم برو پیش دکتر عمومی بگو تیرویید اهن و کلسیوم و ویتامین دی 3 رو برات ازمایش خون بنویسه این چنتا مهمه بقیش رو بذار به عهده خودش اگر چیز مهمی بود بنویسه

اگر اضافه وزن داری یا دهانت بو میده یا خیلی چرب میخوری هم یکبار سونوگرافی کبد بکن که چرب نباشه چون علایم نداره

اگر سوزش ادرار هم داری بگو کشت ادرار هم بنویسه ببینی چه خبره اگر نه واجب نیست

سالی یکبار هم برو دندونپزشکی که اگر خرابی دندون داری تا کل دندون از بین نرفته و هزینش زیاد نشده و عصب کشی نمیخواد برات پر کنه.

دندون عقل نهفته داری جراحی کن یا بکش

اگر دندونات جرم داره بگو جرم گیری کنن

حواست باشه خواستن عکس دندون بندازن بگو محافظ تیرویید برات بذارن

دندونپزشک هم ترجیحا پیش متخصص ترمیمی برو نه دندونپزشک عمومی

حواست به واکسن هایی که زدی هم باشه اگر 10 ساله ازشون گذشته بگو تمدید کنن

دیفتری کزاز

ام ام آر

هپاتیت ب

میتونی خودت واکسن اچ پی وی که مال زگیل تناسلی هست رو هم درخواست بدی و بزنی

به مادرت هم بگو اگر به سن یائسگی رسیده تست پاپ اسمیر و سنجش تراکم استخوان رو انجام بده و یکبار هم ماموگرافی ببرش.

مادر رو هم ازمایش قند و چربی ببر و فشار خونش رو هم کنترل کن