بچه ها از روز ١٣كيت كذاشتم كمرنگ بود روز١٤پررنگتر شد حالا امروز روز١٥هست يعني تخمكگذاري هنوز نشده !امروزم كيت ميذارم اگه پررنگتر شد يعني فردا تخمك گذاريه؟
منو و مامان و بابا اين ٩ماه رو با آرامش و سلامتي سپري كنيم🥰
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
