2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وسواس گرفتم هي چك ميكنم ببينم رفتن يا نه با اينكه ميدونم بخاطر ابله مرغون بوده

منم زیر گردنم یه بار ورم کرده بود و دلیل شو نفهمیدم  و اخرش با خوشکن هایی که داد ورمش خوابید .اون موقع ها فک می کردم wowچه بلایی سرم داره میاد که فهمیدم غده لنفاوی ....بعدشم که بعد یه مدت خوب شد .بعد یه هفته ، همه چی عادی مث قبل شد

منم غده لنفاوی پشت گردنم متورم شده البته نمیدونم برای چی ولی دکتررفتم گفت دست نزن بهش همین. 

اره ميگن دست نزن ولي مثلا تو نت زده كمپرس گرم بداري روش خوبه حالا نميدونم درسته يا نه

منم زیر گردنم یه بار ورم کرده بود و دلیل شو نفهمیدم  و اخرش با خوشکن هایی که داد ورمش خوابید .ا ...

بخاطر عفونت تو بدنه منم واسع ابله مرغونم اينارو زدم ولي قرص نخوردم

اره ميگن دست نزن ولي مثلا تو نت زده كمپرس گرم بداري روش خوبه حالا نميدونم درسته يا نه

برای من ده ساله متورم شده. منم این کارا رو کردم اما نرفت

دکتر برو اگه گفت چیزی نیست ناراحت نباش دیگه

برای من ده ساله متورم شده. منم این کارا رو کردم اما نرفت دکتر برو اگه گفت چیزی نیست ناراحت نباش دیگ ...

رفتم دكتر گفت هم كوچيكه هم بخاطر ويروس ابله مرغون متورم شده نبايد دست زد بش

تو اون موقع كه ورم كرد سرما خوردگي انفولانزا يا ابله مرغون نداشتي؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792