راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
موعدت گذشته??علایم واضح دیگه ای داری?دل دردی چیزی?
تقریبا ده پونزده روزه دلدرد دارم زیر دلم درد میکنه و سفته سینه هامم از همونموقه درد میکردو چن روزه رگاش اینطوری شده پریودام نامنظمه ولی خب منظم در نظر بگیرم هش روزی هست گذشته