راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جدی میگی عزیزم؟اخه منم لاغر کردم خانواده شوهرم کلی حرف زدن تخریب روحی کردن ....
بله جدی میگم.
خانواده شوهر از روی حسادت گفتن.
کل مدلها و مانکنهاو بهترین بازیگرها و ژورنالیستها و .... ببین کدومشون صورت پر دارن؟؟؟؟؟ طرف میره ساکشن صورت که صورت زاویه دار و لاغر و تکیده بشه. خیلی رویاییه.
نیاز داره. ولی نه روزی سه تا بستنی. هر ظهر سیب زمینی سرخ کرده. کلی مریضی دیگه هم آدم میگیره.
درسته ولی سیب زمینی سرخ کرده را دکتر تغذیه گفته بود به خواهرشوهرم بستنی هم چاق کننده هست ولی سه تا درست میگین زیادی هست
من قبلا چاق بودم با یه رژیم اشتباه سریع وزن کم کردم الان لاقر نیستم قدووزنم استاندار هست ولی میخوام یه کوچولو چاق بشم دیگه نمیتونم چون معده ام به غذای کم عادت کرده لاقر کردن واقعا راحتتر هست