2777
2789

بدترین کابوس من چندسال پیش خواب دیدم از بیرون اومدم دیدم همسرم یه زن دیگه گرفته اسمش آناهیتا  چشماشم سبز بود.با مادرش و شوهر من نشسته بودن میوه می خوردن. بعد آناهیتا خانم کفت بالکن رو شستم خونه رو هم جاروبرقی کشیدم. شوهرم هم خیلی ریلکس داشت لبخند میزد یهو جیغ کشیدم و از خواب بیدار شدم.خواب خیلی بدی بود یه حس خیلی بد بهم دست داد تا یه ماه از شوهرم متنفر بودم دلم میخواست تیکه پاره ش کنم😠 تا کم کم توجیه شدم که یه خواب بوده فقط😄

یکی از کابوس های تکرار شونده م اینه که تو یه خیابون و محل خاص گم میشم و راه خروج پیدا نمیکنم و ازمادربزذگم که چند سال قبل تولد من فوت شده کمک میخوام.

ولی هرشب خواب مادر مو میبینم😔😔 خواب میبینم که مثل بچگی هام دستشو گرفتم و جایی میریم

بله من منطقی تصمیم میگیرم و با احساساتم برای تصمیمی که گرفتم عزاداری میکنم 🙂😕 کتاب، شعر، موزیک و فیلم حالمو خوب میکنن 🌿
این حالتی که گفتم میفهمم خوابم ولی اختیار ندارم که بیدار بشم دقیقا شبیه بختک. یک حس فلج بودن داره که ...

واااای دقیقا من اینطورم موقع خواب دیدن😭

دنیـامثل‌مادرت‌نیس‌که‌ظـهرسرش‌دادبـزنی‌شب‌واسه‌شـام‌صداکنه‌،دنـیاولت میکنه‌که‌‌ازگشنـگی‌بمیری!!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز