چای به لیمو فوق العاده س آرامبخشه واسه خواب راحت و عمیق...همچنین دمکرده اسطوخودوس...من هردوتا رو قاطی میکنم از هرکدوم نصف ق غ تو یه لیوان دمنوش دم میکنم و خیلی راحت میخابم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
یه بار امتحانی بهش بده. یه وقتی باشه که فرداش سرکار نره.ببین چه طوری براش اثر میکنه. منم خودم کارم شیفتیه ولی اصلا دمنوش خواب آور نمی خورم. مگه اینکه تعطیلی باشه