چای به لیمو فوق العاده س آرامبخشه واسه خواب راحت و عمیق...همچنین دمکرده اسطوخودوس...من هردوتا رو قاطی میکنم از هرکدوم نصف ق غ تو یه لیوان دمنوش دم میکنم و خیلی راحت میخابم
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
یه بار امتحانی بهش بده. یه وقتی باشه که فرداش سرکار نره.ببین چه طوری براش اثر میکنه. منم خودم کارم شیفتیه ولی اصلا دمنوش خواب آور نمی خورم. مگه اینکه تعطیلی باشه