2777
2789
عنوان

اضافه وزن

253 بازدید | 38 پست

سلام بچه من ۱۵ و ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم اونقد رژیم گرفتم و دمنوش خوردم بعد اضافه وزن پیداکردم دوباره دیگ الان پایین نمیاد ورزش هم میکنم چیکار کنم؟

میش برا اینک نی نیم رو سالم بغلم بگیرم صلوات بفرستین🙏

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

کالری شماریه ماداالعمر بعلاوه ورزش

البته اصولیترش اینه ک روانکاو ریشه پرخوریتو پیدا کنه و اونو درمان کنه برات 

او واقعاً مرا دوست دارد. برای همین هم می‌خواهد اذیتم بکند… چون عشق خودش یک جور آدم‌کشی است ...                 #عشق_جانم#سیاوشم

برو پیش متخصص تغذیه برنامه غذایی بگیر

حساب شده کم کن وزنت رو 

یه مربی هم بگیر ورزشای مناسب بهت بده

۲۰ کیلو چیزی نیست با دمنوش کم بشه

بعدشم که ایشالا برسی به وزن دلخواهت باید همیشه مراقبت کنی

ول کنی دوباره برمیگرده

پر نقش تر از فرش دلم بافته ای نیست    از بس که گره زد به گره حوصله ها را...
دوستان من یک‌سوال داشتم خواهرانه جواب بدید من کتفم‌و‌شونه ام درد می‌کنه و فردا مسابقه والیبال دارم. ...

اگه خواهرانه و مادرانه بخوايم جواب بديم نبايد بذاريم فردا بري مسابقه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز