2821
2789
انشاا... درست میشه، بیشتر از این بلد نیستم، برید پیش متخصص های ارتوپدی و بدنساز، منم دعاتون میکنم که ...

بنظرت با فیزیو تراپی درست میشه؟

ممنون بابت دعات عزیزم

وخدایی که بشدت کافیست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز