2777
2789
عنوان

رژیم سخت من😖

| مشاهده متن کامل بحث + 3345 بازدید | 25 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تو روخدا راست میگی من به شدت نیاز به یه رزیم سریع برا لاغری دارم .حتما این رژیم رو میگیرم .چند وقت ب ...


http://tandorosti.akaup.com/health/rijim-laghari-chaghi/16402.html

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    
من وزنم‌زیاد بود مجبور بودم دفعه دووممه یک بارم دو هفته ایی گرفتم۹ کیلو کم کردم

واقعا مجبور نیستی عزیزم، خواهش میکنم به خودت آسیب نزن🙏🙏🙏🙏

 از همه بانوان سرزمینم میخواهم که مستند انقلاب جنسی را حتما تماشا کنند👌
تو روخدا راست میگی من به شدت نیاز به یه رزیم سریع برا لاغری دارم .حتما این رژیم رو میگیرم .چند وقت ب ...

منم خیلی سریع باید وزنکم کنم ولی در کنارش وزرش و رقص فرامووش نشه

میخوام پیاده روی تند برم.خوبه 


تو خونه هم میتونی 

45 دقیقه چنتا حرکت مختلف برو که ضربانت بره بالا درجا بزن بعد زانو بلند بعد پروانه بزن بعد طناب بزن ....

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    
تو خونه هم میتونی  45 دقیقه چنتا حرکت مختلف برو که ضربانت بره بالا درجا بزن بعد زانو بلند بعد ...

ممنون عزیزم حتما انجامشون میدم یه روز پیاده روی یه روز ورزشهایی که شما گفتی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز