2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

فقط ورزش و دمنوش یا عرق رازیانه بصورت مداوم. ورررررززززش و تحرک. حتی اگر لاغری

من وزنم 58کیلو و قدم 168 هیکلم خوبه اما تنبلی تخمدان دارم هر دوماه و نیم پریود میشم😢 .  حدود چهار ماهه اقدامم فعلا دکتر نرفتم.  مجردیم رفتم که بهم ال دی داد.  سه دوره مصرف کردم اما گذاشتم کنار شروع کردم رازیانه و ورزش. ماهی یکبار پریود میشدم.  حالا ک اومدم خونه خودم دوبتره تنبل شدم

فقط ورزش و دمنوش یا عرق رازیانه بصورت مداوم. ورررررززززش و تحرک. حتی اگر لاغری من وزنم 58کیلو و قدم ...

واقعا سخته عزیزم باشگاه ورزش میری یا خودت ورزش میکنی تو خونه

واقعا سخته عزیزم باشگاه ورزش میری یا خودت ورزش میکنی تو خونه

اره سخته.  یک روز در میون میرفتم پارک سرکوچه عرق میریختم😀.  اما حالا ک خونه خودمم زیاد تحرک ندارم. دوباره تنبلی و دوباره عدم پریودی.  حالا استرس بچه دار شدن هم اضافه شده هیییییی

مثل منی.  رقص های پرتحرک برو.  حلقه بزن .  راستی کشک گوسفندی خوب و خالص هم خیییلی خوبه البته در کنار ورزش و تحرک. 

منم از دیروز تصمیم گرفتم دوباره شروع کنم ورزش رو. رازیانه حتما روزی یک لیوان دمنوش بخور. عرقشم اگررر تونستی نصف لیوان هرشب قبل غذا. همینارو رعایت کنی خیلی خوبه.  من مجردیم همشو رعایت میکردم خییییلی خوب بود. 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز