2777

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

میتونم تو خونه پیاده روی کنم سریع یا مثل راه رفتن معمولی انجام بدم

نه باید بیرون نیم ساعت کافیه بقدری که عرق زیاد بکتی.نه اینکه اروم اروم راه بری.تو خونه به هیچ وجه عرق نمیکنی شدید.باید وقتی پیاده روی میکنی اونقدر شدید باشه که باسنت و پاهات اولاشعضله هاش میگیره.ولی بعد از ۲ماه بری سونو میبینی چقدر تاثیر داشته.بعدم غذات و سردی اصلا نخور.برنج خودش تنبلی میاره

فدات شم.ان شاالله.منم یه روزایی رو داشتم .که با همین کارا تخمکام درست شد.

الهی عزیزم میدونم واقعا سخته

حالا من ادم حرص خورم الان دختر خواهر تازه ازدواج کرده برادرم دراومد گفت این زودتر حامله خواد شد من حرص خوردم که نگو 

الهی عزیزم میدونم واقعا سخته حالا من ادم حرص خورم الان دختر خواهر تازه ازدواج کرده برادرم دراومد گف ...

حرص نخور.بگو من‌بچه نمیخوام.بعدم حسابی پیاده روی کن‌و گرمی بخور.روی تخمدانات و که میشه زیر دلت با روغن زیتون چرب کن.خیلی خوبه

هیچ وقت به کسی از مشکلاتت نگو.دیگران هی استرس وارد میکنن.ولی این کارایی که گفتم و با برنامه انجام بد ...

مرسی عزیزم مثل یه خواهر راهنمایییم کردی انشالله همه باردار بشن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
داغ ترین های تاپیک های امروز