راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من فکر کن امروز پارکم رفتم نزدیک خونما اما فکرم درگیر بود هیچ لذتی نبردم ..اما بیشتر وقتا یک قدم زدن ...
به نظرم جواب دادن بهترین کاره... ی روزی به خودت میاد که پیر شدی... با جواب دادن خالی میشی... اشتباه منو نکن...هیچکی یادش نیس تو چجوری و با چه زحمت و جون کندنی بغضتو قورت دادی!!!
آخه میگم اگه همیشه جواب بدم رابطمون سرد میشه و حرمتا زیر پامیشن ...ولی گاهی اصلا نمیتونم خودمو کنترل ...
فک نکن با جواب ندادن و اروم کردن خودت اوضاع بهتر میشه...پروتر و وقیح تر میشه...توی دعواحلوا پخش نمیکنن ک...اگه ۴ تا گفتی ۵ تا شنیدی اشکال نداره ولی نزار همون ۴ تاهم توی دلت بمونه...تا به خودت بیای جوونیت رفته...