سلام
برای درمان عفونت اول شورت نخی همیشه و در همه حال استفاده کنیم
دوم لباس زیر رو روزی دوبار عوض کنیم
سوم موهای زاید اون ناحیه رو کوتاه نگه داریم
چهارم اگه به عفونت دچار شدیم بدوبدو بریم دکتر و چیز الاغ دود نکنیم😀
ویتامین دی و منیزیوم بدنت اندازه است؟ کمبود این دو باعث ضعف دست و پا میشه
برای چاق شدن هیچ کاری نکن چون من اضافه وزن دارم و به اینایی که لاغرن حسودی میکنم😁
جدی جدی نمیدونم
شرکت راست آتیس آریا مکمل های جالبی داره، من یک بار برای همسرم پروتیین گرفتم ولی چاق نشد، وقتی بیخیال شدم الان متوجه شده ام که کم کم دارن کمی توپر تر میشن
پس فکر کنم آرامش داشتن مهم ترین عامل در تناسب بدن هست
دختر جان من آشپزی ام قابل نیست، فرق جوجه کباب ها در میزان نرمی و میزان گرفته شدن بوی مرغ هست که با طعم دار کردن انجام میشه
فرمول جوجه خودت رو باید با آزمون و خطا پیدا کنی
برای نرم شدن پیاز و کیوی رنده شده و آب لیمو و مایونز و ماست استفاده میکنن
برای طعم دار کردن الان چاشنی های مخصوص همین کار اومده توی بازار و واقعا خوشمزه میکنه
🌹
چاشنی های جوجه کباب آلس رو گوگل کن