راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واااای جدی میگی؟؟ 😃😂 عب نداره گلم. بعد از زایمان ایشالا لاغر میشی. فک کنم بیشتر وَرَمه اینا. ...
توهم مثل من زود ورم کردی پس خیلی عذاب داره ورم ولی دکتر گفتی حتما بگو ازمایش دفع پروتیین برات بنویسه هزینه ای ندازه من ازاد شد ۱۲ ولی خیالت راحت میشه چون دفع پروتیین خیلی خطرناکه باعث ورم زودرس میشه
