2777
2789

فکر نکنم ماله منو فک بالا رو ارتودنسی کرده فک پایین رو نمیدونم کی انجام میده اما بعید میدونم بذارن یک سال بعد همینجوریشم کلی طول میکشه اخه

حسرت چیزایی رو میخوری که دیگه برنمیگرده و تا آخر عمر میشه حسرت 🙃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فکر نکنم ماله منو فک بالا رو ارتودنسی کرده فک پایین رو نمیدونم کی انجام میده اما بعید میدونم بذارن ی ...

میدونم طول میکشه عزیزم من خودم میخام فعلا فقط یه فک رو انجام بدم

[QUOTE=94253590]عزیزم من دوفک هستم دکترم الان فقط فک پایین سیم گذاشته الان نزدیک یک سال گفت فک بالابعدمیزارم

مرسی عزیزم من خودم میخام فعلا فقط یه فک بذارم البته به خاطر هزینه.خدا کنه قبول کنه تک فک انجام بده

میدونم طول میکشه عزیزم من خودم میخام فعلا فقط یه فک رو انجام بدم

باید با دکتر مشورت کنی اما اگرم بشه من بهت توصیه نمیکنم چون دو فک رو انجام بدی یهو راحت میشی اخه دردسر داره از خوردن یه سری چیزا محروم میشی

حسرت چیزایی رو میخوری که دیگه برنمیگرده و تا آخر عمر میشه حسرت 🙃
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792