2777
2789
عنوان

بامیه😴😴

| مشاهده متن کامل بحث + 1007 بازدید | 71 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نگو ...من دوست ندارم یعنی تنها چیزی که دوست دارم گرون بمونه همین بامیه اس اولی که اومده بود کیلو 60 ...

خواهرم خب تو دوس نداری نخر نخور بامیه بنده خدا که پا نداره به زور بیاد تو یخچالت😐چرا گرون بمونهههههه من دوس داررررم واااای عاشقششششم میمیرم  براش😂😂😂🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

خورشتشو چجوری درست میکنی یه توضیح مختصر میدی عزیزم

من توی قیمه میریزم، بیشتر دوس دارم، اما اگر نخواستی مثل همون خورشت قیمه هست فقط لپه نداره، من با گوشت چرخ گرده و رب هم سرخ میکمم با نون خیلی دوس دارم

خواهرم خب تو دوس نداری نخر نخور بامیه بنده خدا که پا نداره به زور بیاد تو یخچالت😐چرا گرون بمونههههه ...

خب من نمیخوام بقیه که میخوان 

ما جنوبیم قشنگ تا اوایل برج هفت هم پیدا میشه یعنی پنج ماه تمام  

اینکه سکوت کنی خودخوری کنی جسم و روحت اسیر چهاردیواری اتاق کنی فقط برای اینکه دهن مردم ببندی تا قضاوت ها و کنایه ها رو در مورد سرنوشتی که حکمت خداست نشنوی یه روش خودکشی تلخه «به ارزش تباه شدن تمام عمر»
اره الان فصلشه

تا کی هستش؟کیلویی چند خریدی

عشق با انگشت های کشیده پیانو مینواخت...من پا به پای پونه های وحشی میرقصیدم... باران می آمد...بهارنارنجها همه مست...هوا هوای تو بود...🍀

دوکیلو بامیه میگیرم  اول میشورم  بعد درون قابلمه اب میریزم روبامیه یکم که اب که جوش رسید زیرشو خاموش میکنم ابکش میکنم خنک که شدن بسته بندی سپس تو فریزر میزارم البته ما از اول ماه رمضون بامیه داریم  الان شد کیلو ده تومن

عزیزم  کاری با شما نداره که شما صادر کنید تهران ما بخوریم 😁

بدبختی نمیشه این همسایه مجاور ریخته تو شهرمون هر چی هست با گونی میبره 

اینکه سکوت کنی خودخوری کنی جسم و روحت اسیر چهاردیواری اتاق کنی فقط برای اینکه دهن مردم ببندی تا قضاوت ها و کنایه ها رو در مورد سرنوشتی که حکمت خداست نشنوی یه روش خودکشی تلخه «به ارزش تباه شدن تمام عمر»
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792