من هستم سایت برام قفل شده بود
نیره جون مرغ 120 نیست من کم خوردم یعنی تیکه یی که من خوردم خیلی کم بود
نیره جون مرغ 120 نیست من کم خوردم یعنی تیکه یی که من خوردم خیلی کم بود
اگه کالری ها رو داری که هیچ اگه نداری برات بفرستم
کلا با این ایمیل هایی هم که برام میاد ...کلی به غذا بی میل شدم فقط گرسنه هستم میخورم
بهاره جون دارم ولی چون شما مرغ رو اونجوری نوشته بودی شک کردم
بهاره جون یعنی من 3شنبه این هفته یک کیلو کم می کنم ؟ اگه نکنم این رژیم رو کنار می زارم میرم پیش دکتر تغذیه
بووووووووووووو س
ممنون حواست هست
ممنون حواست هست
من که دو هفته اول 2 کیلو کم شدم
تازه به جرات بگم ... 100 تا 50 تا کم و زیاد هم داشتم
اما اگه رعایت کنی و مشکل مزاج نداشته باشی حتما کم میکنی
تازه به جرات بگم ... 100 تا 50 تا کم و زیاد هم داشتم
اما اگه رعایت کنی و مشکل مزاج نداشته باشی حتما کم میکنی
اب بخور اگه فرصتش هست قدم بزن
همین هفته گذشته هم که ناپرهیزی داشتم
ثابت موندم
اما اگه ادامه بدی بدنت خودش رو با کم خوردن سازگار میده هر کاری نکنه باهات باعث میشه پرخوری رو کنار بزاری
ثابت موندم
اما اگه ادامه بدی بدنت خودش رو با کم خوردن سازگار میده هر کاری نکنه باهات باعث میشه پرخوری رو کنار بزاری
دکتر هم خوبه عزیزم
مهم اینه که تصمیمت قطعیه واسه لاغر شدن
مهم اینه که تصمیمت قطعیه واسه لاغر شدن
فعالیتم خیلی کمه آب هم کم می خورم اصلا نمی تونم آب بخورم حالم بد می شه
آره تصمیمم قطعیه بهمن می خوام تولد بگیرم برای پسرم باید لاغر بشم
تو آب چیزی بریز
مثل آبلیمو کمی ....کمی عسل
معجزه میکنه
مثل آبلیمو کمی ....کمی عسل
معجزه میکنه
دفع مزاجیت خوبه؟
نه هفته ای یکبار
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز