عزیزم من تقسیم میکنم واسه خودم
روزای 600 تایی سعی میکنم غذاهای پرحجم و کم کالری میخورم
اولش سخته اما کم کم عادت به کم خوردن میکنی جوری که من هفته دوم روز تقلب به زور میخوردم برام زیاد بود
خوبه نیره جوون.....همین طور ادامه بده. اما کاش از روز تقلب شروع میکردین همه تون
راحتتر بود
اما بازم امیدوارم بتونی انجام بدی
...هیچ با هیچ برابر نیست!!!!!!!!!!.
..0......