2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بسیار کار ناشایستی هست  (الکی گفتم تقلب خیلیم حال میده)    

97برگردغلط کردیم😢این 98خیلی وحشیه😭    واسه لایک کردنات مرسی🙏واسه همه تاپیکات مرسی😀واسه همه تلافی کردنات مرسی😆پریو ببین جون بابا😍😅اهنگو پلی کن بابا😎همه میگن پری بلند شو اسی بغل کن دادا😂✌اسیمون جنتلمنه جنتلمنه😌اوشونم عشق منه عشق منه😃سلطانه سلطانه شاخ کل ایرانه😂عکساش همه هشتک لایو خوانواده پری جونه😂سلامتی پرپریا😉همه بچه مشتیا 😍هفتادیا شصتیا😆هشتادیانودیا😂همه مینی پریا😂❤😐😂 شنوندگان عزیزمتخصص ضد افسردگی هستم مشکلی داشتید بیایید پیوی😂😂واسه همه پیگیریاتونم مرسی✌😃😃
من هميشه تقلب مي رسوندم اما از روي كسي تقلب نمي كردم توي مدرسه و دانشگاه خيلي روم حساب ميكردن آبروم ...

 خب تو زحمت میکشیدی درسته؟؟ چجوری میتونستی این کارو بکنی اخه ضایع کردن حق خودت و دیگرانم هس

 خب تو زحمت میکشیدی درسته؟؟ چجوری میتونستی این کارو بکنی اخه ضایع کردن حق خودت و دیگرانم هس

چرا ضايع كردن حق ديگرانه؟ به ديگران چه مربوط؟ از روي من مينوشتن منم راضي بودم 

امتحان عربی داشتیم بعد یکی جلوی من نشسته بود خلاصه نمیشد برسونم راستش از ته دلمم راضی نیستم دیگه.  بعد امتحان بعدش یکی بهم گفت تو عربی رو زود تموم کردی میخاستی بری میزاشتی بچها هم نگاه کنن گفتم گذاشتم خب ولی تشریحیارو نمیشد میگه باید براشون میخوندی😮😮😮😮😮

 یعنی اگه کسی نخاد ب کسی برسونه نظرتون چیه راجبش

خب من که به همه میدادم ولی چند نفر بودن خودمونو میکشتیم بهمون تقلب نمیدادن..ازشون بدم میومد حرص میخوردم..ولی خب آدم خودش بخونه محتاج دیگران نشه وسلام

 عزیزم گارد نگیر😂 محاکمت نمیکنم ک داریم حرف میزنیم بیخیال 

نه گارد نگرفتم والا، منم عادي گفتم بخدا😆 تازه محاكمه هم بكني ميگم دوتا سوال ارزش نداره دل دوستام و همكلاسي هام و بشكنم. انقدر سوتي دادم توي دانشگاه و مدرسه كه نگووووو 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز