2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

افرررررین منم تمرکزمو بهم میریزن نمیشه ک هم تقلب رسوند هم خودت حل کنی

من روش خاص خودمو داشتم، ميگفتم بذارين من بنويسم هي فيس فيس و پيس پيس نكنين به پاي منم نزنيد بعد كه كامل نوشتم به همتون ميرسونم😆

آره راست ميگي دستور هم ميدادن كه مدل نوشتنم چطوري باشه 😂😂 به من ميگفتن درشت تر بنويس 🙄😆

 ببین مهم اینه ک اگه نشد و نتونستی برسونی طلبکارت نباشن غیر ازاینه

 ببین مهم اینه ک اگه نشد و نتونستی برسونی طلبکارت نباشن غیر ازاینه

آره ولي خب تو تلاشي هم نميكني براي رسوندن😛🤪 من ميگم گناه دارن ولي طلبكار نيستن تو هم مجبور نيستي

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز