بدنسازی صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

zahragol

مدیر

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 190

همرو توی یه پست میگم که میدونید کمکم کنید.

رفتم دکتر بهم قرص و پودر گینر داده و گفته تو خونه ورزش کن.کسی میدونی دقیقادچکار کنم .و آیا تاثیر داره یا نه

1398/03/12

15:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zahragol

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 190

اخه تو خونه که دستگاه نیست بعد واسه چاقی گینر چرا داده باید کربوپروتین میداد

بیرون نمی تونم برم.مگه گینر چطوریه؟من نمیدونم

1398/03/12

15:51

0 نفر لایک کرده اند ...

god_be

عضویت: 1398/01/03

تعداد پست: 2872

گفته ورزش کن.دراز نشست وشنا

عزيزم من خودم الان مصرف گينر دارم

خودمم مكمل تجويز ميكنم

ولى اينجور مكملا رو فقط به بچه هاى باشگاه ميدم

حالا شما هم همون دراز نشست و شنا رو حتما برو چون گينر شكم و پهلو مياره

خدايا به من كمك كن حالا كه دستم رو گرفتى، من در مسير شرافت و انسانيت گام بردارم، مسئوليت سختى به من سپردى به من كمك كن دستگير بنده هات باشم ❤️

1398/03/12

15:52

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷 مشاهده:

zahragol

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 190

بدون باشگاه رفتن فایده نداره

باشگاه نمی تونم برم.برگشت پذیر نیست

1398/03/12

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

god_be

عضویت: 1398/01/03

تعداد پست: 2872

اخه تو خونه که دستگاه نیست بعد واسه چاقی گینر چرا داده باید کربوپروتین میداد

گينرم همون كربو پروتيين هست كاملتره

1398/03/12

15:53

0 نفر لایک کرده اند ...

zahragol

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 190

عزيزم من خودم الان مصرف گينر دارم خودمم مكمل تجويز ميكنم ولى اينجور مكملا رو فقط به بچه هاى باشگاه ...

دراز نشست وشنا خیلی سخته برام.دو تا هم نمی تونم برم.میترسم برگشت پذیر باشه

1398/03/12

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

zhobin

عضویت: 1397/05/05

تعداد پست: 3813

باشگاه نمی تونم برم.برگشت پذیر نیست

من خودم بدنسازی میرم یکی از دوستامون تقریبا 3 ماه مصرف کرد همونجور لاغر بود که بود من تاثیری ندیدم

1398/03/12

15:54

1 نفر لایک کرده اند ...

god_be

عضویت: 1398/01/03

تعداد پست: 2872

دراز نشست وشنا خیلی سخته برام.دو تا هم نمی تونم برم.میترسم برگشت پذیر باشه

چى برگشت پذير باشه؟؟

1398/03/12

15:55

1 نفر لایک کرده اند ...

zahragol

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 190

[QUOTE=92279623]من خودم بدنسازی میرم یکی از دوستامون تقریبا 3 ماه مصرف کرد همونجور لاغر بود که بود من تاثیری ندیدم[/QUOTEوای نه سه ماه

1398/03/12

15:56

0 نفر لایک کرده اند ...

zahragol

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 190

چى برگشت پذير باشه؟؟

چاق شدن دیگه.بعد یه مدت دوباره لاغر بشم

1398/03/12

15:56

0 نفر لایک کرده اند ...

ارغوان۲

عضویت: 1397/11/15

تعداد پست: 6987

بیرون نمی تونم برم.مگه گینر چطوریه؟من نمیدونم

گینر خیلی چاق نمیکنه من شوهرم بدنساز کربو پروتین چاق میکنه

هر چه مغرورتر باشیتشنه ترند برای با تو بودنو هرچه دست نیافتنی باشیبیشتر به دنبالت می آیند؛امان از روزی که غروری نداشته باشیو بی ریا به آنها محبت کنیآن وقت تو را هیچ وقت نمی بینند؛سادهـ از کنارت عبور می کنند …

1398/03/12

15:57

1 نفر لایک کرده اند ...