همرو توی یه پست میگم که میدونید کمکم کنید.
رفتم دکتر بهم قرص و پودر گینر داده و گفته تو خونه ورزش کن.کسی میدونی دقیقادچکار کنم .و آیا تاثیر داره یا نه
لایکم کن عزیزممنم بیام بخونم بهدا
لاغری؟
گينر بدون ورزش؟؟
ماشاءالله به دكترت
با چوب با توپ ورزش کن بپر بپر کن.طناب بزن
اخه تو خونه که دستگاه نیست بعد واسه چاقی گینر چرا داده باید کربوپروتین میداد
بدون باشگاه رفتن فایده نداره
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز