بچه ها من واقعا نیاز دارم شبا بیدار بمونم به جاش روزا خواب باشم بجز قهوه چه راه حلی پیشنهاد میکنید که واقعا موثر باشه واسه درس خوندن
هر کسی میدونه راهنمایی کنه لطفا
نسکافه 😂
اینکه تقمیم بگیری ساعت ۱۱ حتما بخوابی 😁😁😁
قهوه نخور رو سیستم بدنت تاثیر میزاره
اگه روزا بخوابی به طور طبیعی شب خوابت نمیبره
ببین نسکافه رو سعی کن طبیعی بخوری این پودرا توش شکر داره بدتر خابت میاد
۱۲شب اینا برو دوش اب سرد بگیر تا صب سرحالی من خودم اینکارا رو میکنم راضیم
خانوما ب منم راه حل بدین صب ها زود بیدار شم واس شوهرم صبحونه بدم
چندبار به زور راه رفتن و آب پاشیدن به صورتم شده نخاب شبا بعد روز خوابت میبره و بعد دو سه روز برنامه خوابت عوض میشه چون روز خوابیدی شب خوابت نمی بره
هروقت خوابت گرفت ی هندزفری تو گوشت با ی آهنگ شاد جلوی آینه یکم بلرزون خوابت میپره 😐
ادامس اکشن واقعا بی نظیره ساعت نه یا ده به بعد بخور ببین چی میبینی ... فقط با طعم یا لیمو یا نعناعی باشه خیلی تاثیر داره .... 🤗🤗
من که هر وقت می خوام درس بخونم خوابم میبره دیگه اگه شب باشه که صددرصد میخوابم
آب زیاد بخوردید یه پارچ بذار کنارت ،راه برید
هیچی چند روز تحمل کنی نخوابی عادت میکنی من تا سحری بیدار میمونم چند روزیه پریود شدم روزه نمیگیرم ولی بازم نمیتونم زود بخوابم همون ۴ میخوابم
اکشن بجو بیدار شی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
