2777
2789

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

من شکمم مونده خیلی اعصابم خرد غذا کم میخورن ولی وقت نمیکنم ورزش کنم


کم تحرکی باعثش شده از منم 

دکتر رفتم گفت ورزش نمیکنی لااقل روزی نیم ساعت برقص ولی یه ربع میرقصم میمیرم

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰  وزن فعلی77/300.  هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱       هدف سوم۶۹   هدف چهارم ۶۵  هدف پنجم ۶۲
کم تحرکی باعثش شده از منم  دکتر رفتم گفت ورزش نمیکنی لااقل روزی نیم ساعت برقص ولی یه ربع میرقص ...

از صبح تا شب سرپام اصلا وقت نمیکنم استراحت کنم

پادرد هم دارم نمیتونم برقصم یا پیاده روی کنم

اگه کالری شماری کردی باید تا آخر عمر ادامه بدی وگرنه اضافه میکنی  ۵کیلو رو با پیاده روی تند تو ...

یعنی کالذی شماری نکنم؟؟

تاخدابنده نواز است به خلقش چه نیاز...میکشم ناز یکی تا به همه ناز کنم...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز