ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
به تدریج بگیرش که هم خودت سختت نشه هم بچه. تو دوهفته. مثلا روزهای اول فقط صبح تاظهر بهش نده. بعد دیگه عصرها هم نده و بعد شبها رو هم قطع کن . سر سینه ات هم یک چیزی بزن سیاه یا تلخش کن که بفهمه دیگه قابل خوردن نیست. 16 ماهگی برای از شیرگیری خوبه.