2777
2789

اتو زدم تو برق اتو كشي كنم يهو فيوض پريد حالا هرچي ميزنم بالا درست نميشه يعني برقا نمياد چيكار كنم😭

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من داغوووووونم الان توسابقه گوشی شوهرم دیدم بعدازظهر ک من نبودم فیلی  س ک سی نگاه کرده نمیدونم ...

وااای نگو

چرا مردا تا وقت گیر میارن اینکارو میکنن؟

اللهم عجل لولیک الفرج♥️نذر ظهور صلوات🌹🌹🌹
اینو موافقم  من اگرم خوشحالی باشه واسه اینه که میتونم برم شهرستان خانواده مو ببینم  ولگر ...

من اونم ندارم😐😐😐 فقط یکم دلم خوشه شوهرم یه هفته از عیدو پیشمه  همین 

میشه برای سلامتی نی نیم یه صلوات بفرستین😘😍
آخی عزیزم کارا مهم نیست مراقب خودتو نی نی باش

خسته شدم  

از نق زدن بيزارم از اينكه لطف كسي بشه وظيفه بدم مياد 

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
پستتو خوندم اشکام سرازیر شد😭😭😔😔

خدا نكنه عزيزم فقط دعام كن 😞

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
من در حال سحری خوردن 😬

به به قبول باشه

دخترکی شاد در من می‌زیست...که چونان شاپرک، به این‌سو و آن‌سو میپرید...خیال پرواز داشت... و آرزوی پروریدن نسلی...پر از غصه شد...از رویاهایش دست کشید...هنوز پا به سن نگذاشته بود که پیر شد...پولکِ بال‌هایش ریخت... پَرپَر شد...
😂😂كارام ساعت١١ تموم شد ولي خريد خونه مونده ك فردا برم😫

من خریدامو کردم کارام مونده تازه انقد خسته هم بودم حالا گفتم جاروبرقی و چیدن هفت سینو کلی کارای دیگه بمونه فردا مثلا دلخوشی دادم ب خودم شب راحت بخوابم😂😂😂

میشه برای سلامتی نی نیم یه صلوات بفرستین😘😍
خسته شدم   از نق زدن بيزارم از اينكه لطف كسي بشه وظيفه بدم مياد

حق داری عزیزم

ناراحت شدم برات😔

بگو خودت که کمک نمیکنی کارگر بگیر برام

اللهم عجل لولیک الفرج♥️نذر ظهور صلوات🌹🌹🌹
من در حال سحری خوردن 😬

واسم دعا كن😢

اي اميد نااميدا حسييييين😢.                                           تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792