2777
2789
عنوان

کمکم کنید بچه ها

39 بازدید | 4 پست

بچه ها شوهرم تو خارج هستش و اونجا زندگی میکنه و قبل از ازدواجمون هم از خیلی وقت پیش اونجا بوده و زندگی کرده و ۱سال هست عقد کردیم و الان نامزد هستیم قبل از دعوامون میفهمیدم کجا میره چیکار میکنه الان دعوا میکنیم دیگه باهاش در ارتباط نیستم و اونجا خودش تنها هستش وکسیرو ندارم ازش بپرسم اونجا چیکار میکنه و از گذشتشم هیچ خبری نداشتم قبل من چه کارهایی کرده الان خیلی میترسم که اونجا چیکار میکنه به هرحال کشور آزادی هستش هرکاری میتونه بکنه.

چیکار کنم بنطرتون؟؟

بروپیشش

ایرانی هستین؟

جذابترین روز جهان روز ظهوراست...اللهم صلی علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم...دوست عزیزم ک امضامو میخونی اگه دوست داشتی ی صلوات برای سلامتی امام زمانمون بفرست ❤️❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گزارش

sgihoxt | 34 ثانیه پیش
2791
2779
2792