بچه ها هماتومم خیلی بزرگه؟ضرر میزنه به جنینم به نظرتون؟ اولش 6در4 بود کوچیک بود ولی نمیدونم چرا انقد بزرگ شه کلا هم استراحت بودمو شیافو آمپول میزدم که...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.