2821
2789
عنوان

عکس غذا

| مشاهده متن کامل بحث + 3622 بازدید | 137 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بازم ته چین😆

دیشب مامانم درست کرده بود هرچی بهش گفتم بذارعکس بگیرم گفت، ول کن بابا گشنمه... میزنمتاااا  

از خون جوانان وطن لاله دمیده ...🥀🖤 Πچه در دل من .......چه در سر تو .......من از تو رسیدم به باور تو Π (( تو بودی و من ))

میشه بگی چطور درستش کردی؟ 

چیکن استراگانوف 

سینه ی مرغ رو مکعبی خرد میکنم با پیاز داغ فراوان تفت میدم قارچ رو هم بهش اضافه میکنم فلفل سیاه زردچوبه نمک اضافه میکنم وقتی خوب تفت خورد و مرغ پخت بهش یک قاشق سر پر سس بشامل اضافه میکنم یه کم تفت میدم بعد خاموش میکنم و یکی و دو قاشق خامه اضافه میکنم و روش سیب زمینی سرخ کرده خلالی میریم ،عالیه

آنچه تورا خوش تر است راه به آنم بده  
چیکن استراگانوف  سینه ی مرغ رو مکعبی خرد میکنم با پیاز داغ فراوان تفت میدم قارچ رو هم بهش اضاف ...

خامه صبحانه؟ 

از خون جوانان وطن لاله دمیده ...🥀🖤 Πچه در دل من .......چه در سر تو .......من از تو رسیدم به باور تو Π (( تو بودی و من ))

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز