2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اصلا ۸ساعت نمیخوابم

خب به خانواده و همسرت بگو کمکت کنن یه ساعتایی بچه رو بسپار به بقیه بهش شیر خشک بدن و کاراشو کنن خودت بخواب من شب تا صبح بچه رو میسپردم به شوهرم خودم میخوابیدم که شیر بیارم با اینکه شوهرم صبح باید میرفت سرکار

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه😔 تو باید قوی تر بشی😪
من امروز لوبیا قرمز خوردم اما واکنشی نشون نداد

مهمولا از پونزده روزگی تا یک ماهگی دل درداشون شروع میشه و دردشم از غروبه تا سحر

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه😔 تو باید قوی تر بشی😪
مهمولا از پونزده روزگی تا یک ماهگی دل درداشون شروع میشه و دردشم از غروبه تا سحر

پس خدا انشبو بخیرکنه. درمانگاه گفت ده روز دیگه بچه رو بیار یعنی اگه وزن نگیره میگه شیر خشک بده،؟

بعدم خیلی خودتو نگران نکن بیست روز اول شیر خیلی کمه در حد قطره قطره اونم به زور البته ظرفیت معده بچه هم اندازه یه گیلاس کوچولو هست پس اصلا نگران نشو بقیه هم تا چند سال از بچه دارشدنشون میگذره یادشون میره که روزای اول شیر همه کمه و البته مخصوصا زایمان اول وهمش دوران شیر زیادشون یادشونه و میگن همش به آدم استرس میدن

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه😔 تو باید قوی تر بشی😪
پس خدا انشبو بخیرکنه. درمانگاه گفت ده روز دیگه بچه رو بیار یعنی اگه وزن نگیره میگه شیر خشک بده،؟

شاید ولی اگه زردی داره که از همین الان شیر خشک بده کنار شیرت

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه😔 تو باید قوی تر بشی😪
بعدم خیلی خودتو نگران نکن بیست روز اول شیر خیلی کمه در حد قطره قطره اونم به زور  البته ظرفیت معده بچه ...

بعدش درست میشه؟؟ یا همیشه همینطوره وباید استراحت داشته باشم


بعدش درست میشه؟؟ یا همیشه همینطوره وباید استراحت داشته باشم

نه هی کم کم زیاد میشه تا دو ماهگی عالی میشه طوری که اگه یه شب خوابت ببره و بچه رو شیر ندی سیل میاد تو رخت خوابتون

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه😔 تو باید قوی تر بشی😪
2790
2823
2791
2779
2792