معضل چاقی😥😥😫😫

negar_smn

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 576

کالری شماری کن البته دقیق من با برنامه مانکن ده کیلو اضافه داشتم بعد زایمان کم کردم

تو بازار دانلود کنمش؟

میشه برای آرامش روانم صلوات بفرستید..

1397/12/17

|

17:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar_smn

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 576

قدم 170 روحیم داغانه خواهر الان 9 ماهه زایمان کردم البته نزدیک 3 هفتست که رژیم کالری شماری 

موفق باشی گلم..حالا ک شرو کردی حتما ادامه بده

میشه برای آرامش روانم صلوات بفرستید..

1397/12/17

|

17:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قیصی

عضویت: 1397/10/16

تعداد پست: 4788

موفق باشی گلم..حالا ک شرو کردی حتما ادامه بده

شما چی برنامت چیه 

1397/12/17

|

17:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khanoom_hamsaram

عضویت: 1397/08/08

تعداد پست: 1922

افرین دقیقا...شوهرم اصلا نمیزاره عمل کنم..منم هم بچن کوچیکه هم بخاطر زانوم نمیتونم باشگاه برم

من میرقصم,,,تا فرصت پیدا میکنم بچمو میزارم پیش مادرم یا زنداداشم میرم پیاده روی,,,

من تیروییدمم کم کاره,,دکتر میگه برنج و نون و ب حداقل برسون 

قطع کامل شیرینیها,,ماکارونی,,سیب زمینی,,سرخ کردنی

1397/12/17

|

17:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar_smn

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 576

شما چی برنامت چیه 

منم میخوام کالری شمار شرو کنم اما از بعد عید

میشه برای آرامش روانم صلوات بفرستید..

1397/12/17

|

17:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

khanoom_hamsaram

عضویت: 1397/08/08

تعداد پست: 1922

من با کرفس کالری شماری میکنم,,راحته

1397/12/17

|

17:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saye47

عضویت: 1392/12/03

تعداد پست: 1132

تو بازار دانلود کنمش؟

اره عزیزم شکلش شبیه متره هدفتو تعیین کن و هر چی میخوری باید وارد کنی خودش جمع میبنده دیگه از مقدار هدفت نباید بیشتر بخوری 

1397/12/17

|

17:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قیصی

عضویت: 1397/10/16

تعداد پست: 4788

منم میخوام کالری شمار شرو کنم اما از بعد عید

پس شما هم موفق باشی گلم 

1397/12/17

|

17:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar_smn

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 576

من میرقصم,,,تا فرصت پیدا میکنم بچمو میزارم پیش مادرم یا زنداداشم میرم پیاده روی,,, من تیروییدمم کم ...

افرین..چ خوب..

میشه برای آرامش روانم صلوات بفرستید..

1397/12/17

|

17:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nahali1993

عضویت: 1397/11/30

تعداد پست: 6842

ای قربونت برم چقد ارومم کردی😍😍

فدات عزیزدلم 😍😍😍😍دلت همیشه آروم

1397/12/17

|

18:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب