منم پس فردا میخوام این رژیمو شروع کنم البته جز بامداد خمار نیسم فقط دیشب تاپیک رفتم گفتم کمک کنین لاغر شم کسی جواب هم نداد خوندم رژیم های سریع زده بودن خودمم یکی دوهفته اس کالری شماری میکردم پسفردا این رژیم یا نسکافه میگیرم تا سریعتر وزن کم کنم
منم تا الان دو تا سیب خوردم گنده بود.🍎🍎
سورونده هم خیلی مریض داری کردم اون حساب نمیشه🤔
سیب دوممو خوردم
سلام سلام سها جون...من الان بیدار شدم ...ساعت ۲ ورزشم شروع میکنم گذارش میزنم
سلام منم یدونه سیب خوردم ورزش نتونستم انجام بدم دخملی حالش خوب نیست خوابه نمیتونم هیچ کاری انجام بدم با کوچیکترین صدایی بیدار میشه😕عصر حتما ورزش میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
